Destinul ne trimite oameni pentru a vedea cum vom stabili relații cu ei. Și se întâmplă asta pentru a putea învăța să comunicăm cu soarta și să stabilim o relație corectă cu ea. Mai mult decât atât: aceasta abordare este o oportunitate de a-i mulțumi pentru că are grijă de noi.
Oamenii din jurul nostru sunt personificarea dorinței noastre de a învăța cum să comunicăm corect, de a învăța cum să iubim corect. Acest aspect ne face să ne deosebim de animale. Spre exemplu, linia vieții și linia sănătății există și la maimuțe, dar linia minții sau a rațiunii – lipsește. De acea, doar folosindu-ne mintea în relațiile pe care le avem, putem descoperi ceea ce nu se vede cu ochiul liber… putem înțelege ceea ce stă ascuns…
Puterea minții ne ajută să ne extindem viziunile noastre referitor la relații și pentru a putea depăși percepția relațiilor umane ca fenomen pur fiziologic, trebuie să fim atenți la ceea ce simțim… Fiecare element al vieții noastre ar trebui să ne îmbunătățească relațiile. Iar pentru a avea o adevărată cultură a comportamentului trebuie să înțelegem două lucruri… orice conexiune rezonabilă îmbunătățește relația și orice conexiune defectă bazată pe frică sau minciună, înrăutățește relația… Conectați corect vom primi plăcere de la fiecare conexiune și ne vom bucura de ea…
Viața pe lângă dezamagiri și așteptări infantile – este plăcere. Și are diferite moduri de a ne face să ne bucurăm. Putem cumpăra lucruri frumoase sau droguri. Noi alegem ce plăcere vrem să trăim… cea prin cadou sau cea prin durere. Nu vă privați de plăcerea și fericirea pură. Planificați-o! Planificați-vă relațiile și treceți la o nouă etapă de evoluție… Mintea noastră este capabilă să funcționeze în 2 moduri: planificând bine sau rău. Și imediat ce încetăm să planificăm binele, începem să planificăm încet, încet (groazăvii). Chiar însuși Buddha a spus: „Mintea celui care nu se grăbește să facă bine, găsește plăcere în rău”.
De ce planificarea relațiilor este o planificare pentru propriul succes? Pentru că succesul nostru depinde de relațiile noastre cu alte persoane… dorințele noastre sunt îndeplinite, în principal, nu pentru că depunem suficient efort sau timp, ci pentru că cei cu care interacționăm ne doresc binele din suflet.
Mai mult de atât, dacă majoritatea celor din jurul nostru ne doresc succes, atunci se pot împlini dorințe, care nu neapărat s-ar fi împlinit conform propriei noastre karme.
Bărbații se duc în eroare crezând că femeia deja le aparține, iar femeile se bucură că i-au făcut să termine. Ca atare, orice sex la fel cum poate naște alt sex, poate și să nu se mai repete :)) Noi suntem într-o continuă cucerire, să faci gesturi frumoase când femeia deja stă goală în patul tău e mai gustos decât să mănânci trufele albe în inima Italiei, iar femeia să-i simtă la gust sperma bărbatului aduce mai multă plăcere decât vacanța la munte. Eu cred că e suficient de dăunător să te oprești din a iubi, doar pentru că ai auzit cuvântul iubire de la partenerul tău. Într-un text mai vechi ziceam că sexul este stația finală a unei relații, mai departe vine bullshitul și mi-au trebuit câteva lupte interioare să înțeleg că sexul, pe lângă plăcere și eventuala dezamăgire după, îți mai dă spațiu pentru a te cunoaște și a înțelege ce vrei cu adevărat de la partener. Nu neg, femeile, mereu vor mai multe după sex: mai multe îmbrățișari, mai multe cuvinte, mai multe sentimente, mai multă dedicație, dar bărbații nu vor decât o țigară și somn, pentru că ei oferă, iar noi înghițim (și la propriu, și la figurat :)) Vrei ca bărbatul să rămână la cafeaua de dimineață? Dă-i intimitate și liniște. Vrei să mai primești un sex? Fii bună în pat. O mare parte din calitatea sexului depinde de senzualitatea femeii și mai puțin contează frumusețea sau parametrii corpului, totul ține de atitudine și pasiune. Notă pentru bărbați: “.. la inima femeii trebuie să ajungi și prin vagin.” Tu crezi că ești deja câștigător, femeia simte că ești încă în testare. Ai condus-o acasă, i-ai dăruit flori, ai atacat-o cu complimente, i-ai gustat din sex, ai trecut cu brio la capitolul de confesiuni și gata, stai liniștit. Dar GREȘIT. Poate sună cam sexist, dar femeile au nevoie de cucerire non-stop, de altfel se apucă de înșelat. Din fericire, aceeași chestie e și la bărbați: dacă-i gătești gustos și-i oferi orgasme nu înseamnă că deja îți aparține. Grijă, dragilor. Asta oferiți-vă reciproc. Nu există reguli de după un sex, dar există niște norme ce te pun la încercări mai ceva ca la avansarea într-un job :)) Ca să meriți, trebuie să demonstrezi că poți. Să te dedici, să placi, să-ți placă și să rămâii. Se spune că femeia înțelege din prima dacă vrea sau nu să se culce cu acel bărbat. Greșit. Ea crede că înțelege asta pâna la prima sticlă de vin :)) Iar bărbații cred greșit că femeia le aparține după ce au avut-o în pat. Poate sunt naivă sau de modă veche, dar eu încă cred în cucerire, în gesturi frumoase și grijă chiar după ce vă știți trupurile goale pe de rost. Ce se întâmplă după sex? O țigară în tălpi reci la balcon, un sărut pe spate, un duș fierbinte, multă liniște, și spațiu pentru savoare :))
articol preluat de pe pagina de Facebook: îmbracă ceva sexy
Cu toții suntem creați așa cum suntem, diferiți și în același timp atât de unici. Dar de ce este important să ne transformăm și să devenim diferiți de cum suntem inițial creați? Pentru că, merităm!
Adevărul este că nu mai suntem cei care am fost în “începuturile noastre”… Dimpotrivă, trecem prin procesul de educație, cel de adaptare socială, de experiențe traumatice nici nu mai spun… Ne îndepărtăm profund și cu fervoare de esența noastră cu care am venit în această lume. Iar lumea din exterior nu este cel mai favorabil loc de locuit. Conține în ea – foame, frig, durere, oboseală, bătrânețe, moarte. Și cel mai neplăcut lucru este că, se schimbă constant! Așa că suntem obligați să ne adaptăm la ea prin capacitățile noastre.
Doar din noi – vine schimbarea!
Iar schimbarea întotdeauna vine cu întrebări… întrebări nu despre ‘dacă să ne acceptăm așa cum suntem’, ci mai degrabă ‘cât de mult corespundem cu ceea ce ne înconjoară într-un anumit moment’. Dacă suferim, atunci cu certitudine – nu corespundem.
Nu ne putem accepta pe noi înșine așa cum suntem, pur și simplu din motivul că nu există o stare definitorie a „cine sunt eu”. Azi suntem unii, mâine alții. Forma pe care o luăm, ne aduce în fața de a ne accepta numai în interacțiunea noastră cu mediul. Dacă reușim să facem față interacțiunilor cu mediul în care ne aflăm, atunci este bine…. dacă nu, atunci avem nevoie de mai multă cunoaștere și conștientizare a lucrurilor… Iar pentru a face față acestui lucru, trebuie să ne schimbăm constant… iar schimbarea de cele mai multe ori nu doar vine cu multe întrebări, ci și cu statutul “deloc ușoară”…
De aceea merită să investim în noi timp și resurse, pentru a răspunde provocărilor externe și a ne dezvolta continuu.
Suntem imperfecți de la natura, dar ne putem depăși… Este suficient să nu evităm încercările la care suntem expuși sau supuși, ci să le trăim și să le excludem rând pe rând, cu răbdare și asumare.
Nu există oameni bolnavi sau răi, există oameni care nu au primit suficientă iubire. Și nu există o cale sau o modalitate mai directă de a scăpa de stările negative care ne depășesc uneori, decât de a ne direcționa concentrarea anume pe ele… și de a le “rezolva”…
Această abordare sau atitudine este pe cât de paradoxală, pe atât de eficientă. Trebuie doar să vrem! Iar asta implică în sine nu e doar dorință, ci și muncă…. de cele mai multe ori grea și obositoare, dar atât de necesară și inevitabilă, atât de interesantă și inspiratoare. Important e să nu vă fie teamă de ea… povara este întotdeauna pe proprii noștri umeri!
Să fiți iubiți! Bucuria și iubirea este în voi… -accesați-o!
Astăzi vom vorbi despre totemul unui animal foarte complex, al cărui simbolism are rădăcini în antichitate – șerpi. Aflăm despre ce calități valoroase recompensează acest spirit-patron al omului.
În primul rând, vă sugerez să vă plimbați în vechea cultură și religie a diferitelor țări și atunci vom fi transferați în viața modernă și vom vedea cum puteți folosi magia reptiliană în prezent.
Semnificația simbolului șarpelui pentru diferite popoare
În țările slave și scandinave, a fost considerat protector al casei, un tutore, un simbol al ploii și fertilității.
Indienii din America de Nord în secolele trecute au construit „Șarpea dealului”, care avea o lungime mai mare de 400 de metri. Ei consideră că această reptilă este un simbol al transformării. Se credea că dacă o mușcătură nu ucide o persoană, atunci o astfel de persoană devine ulterior abilitatea de a rezista la orice otrăvire.
În America de Sud, indienii îl prețuiesc pe Anaconda. Aici există o credință că, după moarte, oamenii devin șerpi, iar reptilele înșiși sunt rude ale indienilor.
În America Centrală a fost cultul zeului Quetzalcoatl, acolo a fost portretizat ca un șarpe cu pene și considerat patroni ai stelelor, cerurilor și proceselor care au loc în univers. De asemenea, a personificat libertatea.
În Egiptul antic, șerpii sacru au simbolizat abilitatea de a înțelege esența și, de asemenea, au subliniat calități precum înțelepciunea și puterea. Cobra era închinată acolo și chiar acolo era un cult separat în Buto.
În China, a fost un simbol al clarvederii și farmecului. În unele orașe din China, și până în prezent, un marș în onoarea faimosului țar serpentin.
În India, sa închinat zeitei Vinata, care era mama șerpilor, iar Shiva purta coliere de șerpi vii, care simboliza sexualitatea. A existat, de asemenea, un centru de închinare a acestui animal – Manier Mata.
Shiva este una dintre cele mai importante și vechi zeități ale Indiei. Aceasta reprezintă creația și distrugerea, precum și începutul tuturor.
Energia sexuală este, de asemenea, o forță creatoare și creativă puternică. În est, este reprezentat de kundalini – un șarpe aprins. Eliberarea treptată duce la noi niveluri de conștiință.
În Grecia, acest animal a fost considerat un simbol al vindecării și alchimiei din cele mai vechi timpuri. De exemplu, emblema medicilor este o tijă cu doi șerpi încrucișați – Caduceus, care personifică înțelepciunea și vindecarea.
În Atena, câțiva zei și zeițe (Zeus, Demeter) au avut această reptilă frumoasă în sateliți și s-ar putea transforma în ea la nevoie.
În Australia și Siberia, ea a fost venerată de către șamani și preoți ca totemuri. Imaginile ei au împodobit hainele șamânilor siberieni, precum și obiectele pe care le foloseau în timpul ritualului.
Kamlanie este un ritual special de comunicare cu spiritele, pe care șamanul îl conduce pentru vindecarea bolnavilor sau pentru alte scopuri spirituale. Este însoțită de lovituri în tamburină și imnuri speciale care ajută vindecătorul să intre în starea de transă necesară pentru a stabili o legătură cu spiritele.
În Australia, există un mit despre uriașul șarpe curcubeu, care protejează fertilitatea.
În miturile scandinave, șarpele mondial simbolizează procesul ciclic de distrugere și creație, care este inevitabil și necesar. Nu este un accident că Dumnezeu Thor a încercat de mai multe ori să-l scoată din ocean, dar de fiecare dată când monștrul a reușit să-l rătăcească. De asemenea, aici simbolizează apa ca element.
În Nigeria, pionul a fost considerat sacru, iar în Etiopia, unele triburi cred că șerpii acționează ca intermediari între zeul lor suprem și șaman.
Se crede că șarpele păzește principalele comori islamice, ci pentru că în Islam este interzis să ucidă. Dar în creștinism este un simbol al ispitei diavolului și personifică păcatul.
Cum funcționează totemul
Ce calități are animalul totemic al unei recompense de șarpe?
Sunt mulți, și voi încerca să dau aici cea mai completă descriere a acestora. Probabil, spiritul acestui animal conține cel mai bogat arsenal de proprietăți pe care le poate împărți cu persoana care a stabilit o legătură cu el.
În mod condițional, le-am împărțit la elementele de bază și suplimentare, totuși, îmi amintesc că lucrul cu totemul este o practică foarte personală și că puteți aranja achizițiile de câte ori aveți nevoie.
De exemplu, dacă lucrați cu vieți anterioare, atunci această practică poate fi principalul lucru pentru tine de a lucra cu totemul, iar restul va fi suplimentar.
Vă invit să vă plimbați în magia șarpelui. Mai întâi de toate, trebuie să înțelegem că orice reptil funcționează la intersecția a două energii – acesta este pământul și apa. Prin urmare, ea atribuie proprietăților sale proprietăți care aparțin două elemente simultan.
Proprietăți de bază
Și mă refer la principalele:
Transformarea și schimbarea
Un șarpe este un ajutor foarte bun dacă trebuie să treceți printr-o fază dificilă de viață și să nu vă despărțiți. Oferă ocazia de a regândi radical situația, de a renunța la atașamentele din trecut, de a elimina inutilitatea și de a fi inutile.
Dacă totul se află sub o pantă, nu vă grăbiți să disperați – chemați-i spiritul și, împreună cu el, veți putea reînvia o nouă personalitate. Veți fi surprins de cât de departe vă veți face prin timp problemele și dificultățile care păreau de nerezolvat.
Această practică este foarte bună în timpul ploii. Apa este unul dintre elementele șarpelui și, de asemenea, simbolizează purificarea și renașterea. Prin urmare, meditația asupra totemului șarpelui într-o zi ploioasă va fi foarte utilă.
Nu este necesar să meditați direct în ploaie, o puteți face acasă, dar dacă aveți ocazia de a medita, de exemplu, pe o verandă într-o casă suburbană, atunci este minunată.
Vizualizați-vă sub forma unui șarpe care aruncă pielea – ca un simbol al vechilor probleme și o privire veșnică asupra vieții, și imaginați-vă cum ploaia spală resturile trecutului. Dacă meditația se desfășoară cu integrarea completă, atunci după ea veți reveni la viață.
Șarpele a fost recunoscut de mult timp ca un mare vindecător de către șamani. Otrava ei poate ucide, dar poate și vindeca. Funcționează bine cu tulburări sexuale, boli ale sferei genitourinare, procese stagnante.
Spiritul acestui animal se descurcă perfect cu tulburările emoționale – depresia, apatia, lipsa vitalității. El va ajuta, de asemenea, să dezvolte astfel de calități precum restrângerea, observația, capacitatea de a controla mânia.
Oamenii care lucrează cu un astfel de aliat nu pot ocoli sfera intuiției. El se înzestrează cu o abilitate minunată de a vedea esența fenomenelor, o înțelegere și o înțelepciune specială. Dacă nu aveți suficiente informații cu privire la anumite situații sau probleme, vă rugăm să consultați totem șarpe, și puteți suplimenta lipsă „puzzle“, în imagine, cu ajutorul intuiției.
Vă va avertiza, de asemenea, despre jocul dublu al adversarului și despre înșelăciune. Dacă cineva ascunde informații de la dvs., va deveni, de asemenea, clar. Dacă vrei să înțelegi o persoană din interior, să-i cunoști gândurile adevărate – să-i numești un șarpe și această cunoaștere îți va veni sub forma înțelegerii, înțelegerii.
Protecția împotriva fulgerelor
Șarpele atacă în mod neașteptat și instantaneu. Ea mereu „lovește” doar pe țintă, iar puțini se pot compara cu ea în această privință. Prin urmare, ca un animal totemic, ea este un apărător indispensabil, care este capabil să neutralizeze inamicul chiar înainte de a-și folosi armele.
Mai jos voi descrie în detaliu modul în care oamenii cu acest totem pot dezvolta această abilitate și, dacă este necesar, o pot folosi în viața de zi cu zi.
Adaptabilitate și adaptabilitate
Toate reptilele au trăit pe pământul nostru din timpuri imemoriale, ceea ce arată supraviețuirea lor excelentă. Această caracteristică pe care o pot împărtăși și cu secțiile lor.
Șarpele are o protecție excelentă – balanțe, modul de mișcare a acesteia vă permite să vă alunecați rapid și silențios, culoarea acesteia face posibilă invizibilitatea în mediul în care trăiește și flexibilitatea naturală ajută la ocolirea obstacolelor.
Calități suplimentare
Pentru ei includ următoarele abilități și abilități:
pentru a rezista substanțelor otrăvitoare, pentru a scăpa de obiceiurile proaste
vedeți viața trecută
să influențeze oamenii, să le introducă în stări de transă
Caracteristicile aspectului și caracterului unui om cu totem de șarpe
Pe de o parte, astfel de oameni sunt foarte versatili și sunt adesea însușite de alte totemuri. Flexibilitatea și capacitatea lor de a supraviețui sunt ușor de confundat cu darurile spiritului pisicii, cu o privire pătrunzătoare – cu aspectul unui lup luptător și talentul de a rămâne invizibil – cu magia invizibilității unei vulpe.
Cu toate acestea, ei au mai mulți markeri externi specifici lor. În special, este, de obicei, piele palidă. Dar, în ciuda răcelii externe, o astfel de persoană este foarte atractivă. Uneori se simte ca și cum ceva în ea atât repels și atrage, iar acesta din urmă este imposibil să reziste pe cont propriu.
Un șarpe știe despre magnetismul său natural și, de obicei, știe cum să o conducă la o vârstă adultă.
Cel de-al doilea marcator este o privire statornică și neclintită. Se deosebește de lupul de faptul că nu are o parte din suferință, adesea caracteristică vederii lupului, nu este atât de profundă, ci mai degrabă destul de înclinată.
O altă proprietate distinctivă este plasticitatea extraordinară și flexibilitatea. precum și mobilitatea. Toate acestea se manifestă într-o persoană asociată cu patronul, cu o astfel de putere minunat care de multe ori este capabil să încânte inamic, lipsindu-l complet de o oportunitate de a se confrunta aceasta frumusete.
Spiritul șarpelui este în special patronat de gimnaste, înotători, arcași și dansatori. Cu toate acestea, chiar dacă o astfel de persoană nu este un atlet profesionist sau un dansator, el este – unul dintre cei care într-o vârstă destul de matură, fără nici o pregătire specială poate face split-urile, pentru a face o „punte“ și dansul său – aceasta este, de obicei, o întreagă operă de artă.
De asemenea, acești oameni sunt adesea prezenți. Viziunea nu este hobby-ul lor, dar ei „simt pielea” foarte bine, în plus, au un simț al mirosului. Apropo, în natură, aceste reptile au o audiere destul de specifică, reacționează mai mult la oscilație și mișcare. Prin urmare, persoanele cu acest totem sunt, de obicei, auzite și ascultate selectiv.
O altă calitate a acestor oameni este un intelect înalt.
Șarpele, după cum deja știți, este și un simbol al înțelepciunii. Cu toate acestea, această înțelepciune este, de asemenea, caracterizată printr-un calcul sobru. Nu uitați că elementele acestui animal – apa și pământul și, prin urmare, oamenii care cultivă această energie, el dă un pragmatism special.
Și femeile și bărbații care au un șarpe în aliații lor, de obicei la prima lor cunoștință, sunt atrase de intelectul lor. Mintea lor neobișnuit de grea și gândirea flexibilă trezesc respect și admirație între membrii sexului opus și abia după aceea își folosesc celelalte puteri.
Apropo, sunt aproape imposibil de câștigat într-o dispută. Ei au o minte atât de supărați, capabili să gândească prin argumente cu câțiva pași înainte, că este inutil să concureze cu ei în această privință.
Atât femeile, cât și bărbații din acest clan au o sexualitate și un farmec deosebit. Despre ea poate vorbi la nesfârșit, pentru că arta flirtului si seductie pentru persoanele cu acest totem – într-adevăr este un ritual, și fiecare are propria sa, în plus, ei bine se simt oamenii.
În planul sexual poate fi foarte rezervat, și chiar de multe ori manipulate partener, de încălzire și răcire ardoarea sa, în funcție de situație. Dacă partenerul dvs. este un șarpe, atunci în aproape o sută la sută de cazuri va controla împreună aspectul sexual al vieții voastre.
În plus, atât femeile, cât și bărbații au, de obicei, un sentiment de proprietate foarte dezvoltat. Ei pot fi extrem de gelosi, iar ei nu vor ierta niciodata trădarea. Ei se răzbună odată, subtil și subtil, decât literalmente distrug pe loc.
Mai sus, am vorbit despre calitățile de protecție ale acestui animal și am spus că oamenii cu acest spirit-patron pot să-i folosească în viața obișnuită. Dacă o persoană activează energia acestui totem, el are capacitatea de a „ucide” literalmente într-un singur cuvânt.
Astfel de oameni sunt vrăji, iar dacă eul lor este rănit, ei pot fi extrem de sarcastici. Acestea ar trebui să fie foarte atenți, pentru că există o cauză de risc rănit profund la un prieten, și se poate da o fisură în relația pentru anii următori.
Această calitate, pe de o parte, util, de exemplu, în cazul în care este necesar să se răcească zelul sau insolentă „neutraliza“ cad. Și, pe de altă parte, aplicarea acesteia la oamenii costisitori este foarte riscantă. După cum se spune, cuvântul – nu o vrabie, va zbura – nu o veți prinde.
Dacă tocmai ați început să lucrați cu energia acestui animal și pentru moment nu știți cum să vă protejați în mod eficient, încercați să începeți să învățați cum să determinați punctele slabe ale adversarului, de exemplu, defectele externe.
Un șarpe-om, de fapt, doar o privire apropiată și atentă la un astfel de defect, iar atacatorul începe deja să se rătăcească și să-și piardă încrederea. Cu toate acestea, fiți ghidați de situație – pe oameni dezechilibrați mental, această tehnică poate acționa în așa fel încât să provoace un val de agresiune, și în acest caz este mai rezonabil să nu vă contactați.
Oamenii cu acest totem destul de nestatornic în starea lor – ca un șarpe în natura schimba temperatura corpului lor, în funcție de temperatura exterioară, precum și în societate, astfel de oameni reacționează la starea emoțională a altora și sunt capabili să se adapteze la ea.
Nu se poate spune că acest totem este exclusiv de sex feminin sau masculin. Este mai degrabă universală, dar oferă o persoană, în funcție de sex, unele sau mai multe calități într-o măsură mai mare.
De exemplu, femeile cu spiritul de șarpe adesea adorabil, înțelept, abili și buni vindecători, în timp ce bărbații – inteligent, clonțos și imobilizat emoțiile. Cu toate acestea, indiferent de sex, o persoană care lucrează cu acest spirit este disponibilă întreaga gamă de proprietăți ale animalelor.
Cum să lucrezi cu un mascot
Mascota cu imaginea unui șarpe este folosită pentru a proteja, vindeca, transforma, dobândi înțelepciune și exacerbează intuiția, crește energia sexuală. Se poate achiziționa și singur, dar trebuie curățat cu apă.
Este de dorit din când în când să expuneți un amulet la soare, deoarece soarele are nevoie de un șarpe pentru o viață întreagă. În natură, adesea se încălzește la soare, alimentat de energie.
Talismanul trebuie să fie purtat cu dvs., mai ales la început, până când comunicarea cu acesta este stabilită. Este bine să o aveți cu dvs. în timpul meditației pentru a spori efectul practicii.
Dacă mascota va fi afișat un anumit tip de șarpe, este calitatea și vă va oferi cel mai mult. Prin urmare, fiți atenți la alegerea amuletului.
Cu toate acestea, cel mai adesea este ales un simbol universal de șarpe și el îi poate recompensa posesorul cu proprietăți magice cu adevărat uimitoare.
articol preluat de pe: www. materiale.pvgazeta.info
Telomerul reprezintă o regiune de ADN repetitiv situat la capătul fiecărui cromozom liniar a majorității organismelor vii. Telomerii se gasesc la extremităţile fiecărui cromozom asemeni unui capac. De fiecare dată când o celulă se divide, scade numărul telomerilor până când celula moare sau intră într-o stare de suspensie. Procesul se accelereaza odată cu înaintarea în vârstă.
Rolul principal al telomerilor este de a impiedica unirea a doi cromozomi prin unirea neomoloagă a capetelor. De asemenea, datorită prezenței telomerilor, pierderea informației genetice în timpul procesului de replicare este minimă. Telomerii se scurtează odată cu trecerea anilor și din cauza unor maladii. Exista teorii care leagă micșorarea lungimii telomerilor de procesul îmbătrânirii și de apariția unor boli specifice bătrânetii ( boli cardiovasculare,hipertensiune,scleroza,boli articulare, deficiente imunitare,cataracta,boli nervoase, dementa senila, ridarea pielii, incaruntirea, scaderea fortei musculare, etc…), și implicit, lungimea telomerilor de durata vieții individului. Odată cu diminuarea importantă a telomerilor, cromozomul își pierde stabilitatea și apar numeroase rearanjări cromozomice determinând moartea celulară (apoptoză), sau intrarea într-o stare de senescență.
Pe masura ce imbatranim insa, telomerii se scurteaza tot mai mult, crescand sansele instalarii bolilor specifice varstei inaintate. In cele din urma, acestia devin atat de scurti, incat celule mor.
Aici intervine rolul telomerazei, care este o enzima cu rolul de a reface capetele cromozomilor. Din pacate, aceasta enzima exista numai in unele celule, cum ar fi: celulele plamînilor, tractului gastrointestinal, maduvei osoase, embrionare.
Durata de viață este influențată de structura AND-ului nostru, iar telomerii, aflați la extremitățile cromozomilor ajută la prevenirea pierderilor informațiilor genetice atunci când celulele din corp se divid. Studii anterioare au arătat că speranța de viață depinde de lungimea telomerilor, iar cei mai scurți au fost asociați cu apariți unor boli grave, precum cele de inimă sau demența.
O dietă nesănătoasă, obiceiurile nocive precum fumatul, sau depresia, singurătatea și chiar stresul cronic sunt câțiva factori care contribuie la micșorarea telomerilor, a declarat unul dintre cercetători, dr. Dean Ornish, fondatorul și președintele Institutului de Cercetare pentru Prevenție Medicală și profesor de medicină la Universitatea din California, pentru Huffigton Post: Rolul enzimei telomeraza
Mecanismul de functionare:Stabilitatea si integritatea genomica constituie o componenta esentiala in functionarea unui organism. Telomerii se regasesc printre elementele cheie care contribuie la mentinerea stabilitatii genomice. Acest aspect a fost remarcat inca din 1938 de catre McClintock si Muller,care in urma unui amplu studiu citologic au dedus faptul ca regiunile terminale ale cromozomilor (“ terminal genes”) au functie protectoare. Ambii cercetatori si-au condus studiile efectuand experimente pe musculita de fructe (Drosophilamelanogaster).
Studiul celor doi a precedat descoperirile ulterioare, care au elucidat structura ADN si au demonstrat functia de material genetic al moleculei de acidodezoxiribonucleic (J.Watson).S-a constatat ca in lipsa telomerilor cromozomii fuzioneaza. Daca noul cromozom rezultat ajunge sa fie replicat, el va suferi in timpul anafazei o ruptura ce duce la alterarea materialului genetic.
Lungimea telomerilor se reduce de-a lungul ciclurilor celulare. Activitatea unei enzime ,numite telomeraza, mentine constanta lungimea acestor secvente. In stadiul adult activitatea telomerazei devine nula si la fiecare replicare a celulelor somatice cromozomii devin tot mai scurti.Replicarea incompleta si existenta unui mecanism compensator ce previne scurtarea cromozomilor a constituit obiect de studiu si pentru geneticianul rus Alexsei M. Olovnikov. Acesta a relationat problema replicarii cu senescenta celulara, afirmand ca rata de scurtare a telomerilor determina numarul maxim de diviziuni pe care o celula il poate suferi. Descoperirea telomerazei, o reverstranscriptaza realizeaza sinteza de ADN pe baza propriei matrici de ARN, a adus o noua perspectiva in intelegerea proceselor ce se defasoara la nivelul cromozomilor.
Descoperirea unui „înveliş protector” care protejează cromozomii de telomerii şi de enzima telomerază a adus cercetătorilor americani Elizabeth H. Blackburn, Carol W. Greider şi Jack W. Szostak premiul Nobel pentru medicină pe 2009. Cei trei biologi, care predau la universităţi din Statele Unite, au primit acest premiu pentru lucrările lor din prima jumătate a anilor 1980, în care au demonstrat mecanismul prin care telomerii şi enzima telomerază „protejează cromozomii împotriva îmbătrânirii”, se afirmă în comunicatul emis de comitetul Nobel. Aceşti telomeri, structuri de ADN situate la extremităţile cromozomilor, controlează începutul procesului de îmbătrânire a celulelor şi menţinerea stabilităţii patrimoniului genetic, al genomului.
MIMI 